בריאות

משרד הבריאות מזהיר: כך תימנעו מפגיעות חום קשות

על פי דיווח של השירות המטאורולוגי, החל מהיום (רביעי, 6.9) צפוי עומס חום קיצוני שיתבטא במזג אוויר חם מהרגיל. לאור המצב, משרד הבריאות מפרסם המלצות וקורא לכלל הציבור להישמע להן

מערכת ice | 6/9/2023 12:28

משרד הבריאות קורא לציבור הרחב, לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות בפרט, להקפיד ולהימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להקפיד לשתות מים ולהימצא, ככל האפשר, במקומות ממוזגים.

כמו כן, במסגרת ההמלצות נמסר כי על הנהגים לעצור מידי פעם לצורך התרעננות. לשוהים תחת כיפת השמיים מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה.

בנוסף, משרד הבריאות מזכיר כי אין להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב שאיננו ממוזג וללא השגחה. יתרה מזו, אין להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים וללא אוורור וטמפרטורה סבירה.

לינו לזכור שבזמן עומס חום תיתכן אפשרות לפתח מכת חום. תופעה זו קורת כאשר הגוף לא מסוגל לקרר את עצמו בסביבה החמה. הסיכון לפתח מכת חום גבוה יותר בגיל המבוגר, בגילאי 0-4, בחולים במחלות לב וכלי דם, באנשים הסובלים מהשמנת יתר, בחולים במחלות כרוניות אחרות, במטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.

כשיש מזג אויר שרבי מומלץ לא לצאת לטיולים בטבע, במידה והחלטתם כן לצאת יש לפעול בהתאם להמלצות הבאות:

יש לתכנן את הטיול מראש, לבחון את המסלול ולהתאימו למטיילים . יש לעדכן אדם קרוב על יציאה לטיול ועל המסלול המתוכנן כדי שאם חלילה, יחול עיכוב במועד החזרה המתוכנן, ניתן יהיה לדעת על מצוקה אפשרית שהמטייל נתון בה.

חובת הצטיידות במי שתיה ובצריכתם על פי המלצת גורמי הבריאות. יש להצטייד בנעלים ובביגוד מתאימים, חבישת כובע ושימוש בקרם הגנה, וחבישת משקפי שמש . יש להצטייד בטלפון נייד וסוללה מוטענת במלואה ואף מטען נייד. יש להיצמד למסלול המסומן.

יש ללון רק במקומות המאושרים לכך, וככל שנדרש לבצע תיאום עם גורמי צה"ל וזאת כדי להימנע מלהיכנס לשטחי אש ולשדות מוקשים . במידה ונאבדים או שאחד המטיילים זקוק לעזרה, יש להזעיק במידי את כוחות החירום וההצלה.

יש לגלות ערנות למצבים של פגיעה מחום ולפנות במידי למוקד החירום של מד"א. יש להקפיד ולהישמע להנחיות נציב כב"ה בנושא הדלקת מדורות.

במקרה של הופעת סימנים כמו טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק (ו/או הרגשה של "דפיקות הלב" בראש), סחרחורת, בחילה, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר למוקד חירום ולקבל טיפול באופן מיידי.

עוד ב-

בריינסוויי הישראלית בעסקה חדשה בארה"ב: זו הבשורה לתחום בריאות הנפש

לכתבה המלאה

משרד הבריאות מדגיש כי עד להגעת העזרה יש להישאר באזור קריר ומוצל ולדאוג לקירור הגוף. חשוב ביותר: במכת חום אסור לתת לנפגע לשתות! הטיפול בנוזלים יעשה דרך הווריד, על ידי הצוות הרפואי.