טיקטוק היא פלטפורמה קלילה ונעימה לכלל השכבות באוכלוסייה, היא מותאמת לכל תחום עניין ובכל תחום היא מספקת המון (אבל המון) מידע. כל מי שמעורב במטבח יודע שחלק מהכיף הוא לגלות דברים חדשים ומאכלים מעניינים במקומות לא סטנדרטיים.

5. סלט ירוק טוב לב
מעלה המתכון: thrivingonplants
צפיות: 7.7 מיליון
לייקים: 606 אלף

הפרק השישי בסדרה שמכינה לנו צ'רי "סלטים שלא גרועים", כבר תקופה שצ'רי חושבת שלסלטים צריך להיות יותר כבוד שכן לא כולם פשוטים כמו שאנחנו מכירים. הפעם מדובר בסלט כרוב, חסה, ומלפפון. הסלט טוב לב מתובל ברוטב מיוחד שהמתכון שלו נמצא בסרטון.

@thrivingonplants Green Goddess Salad 💚 Welcome to episode 5 of ✨Salads that don't suck✨ This one is SO fresh, crunchy and creamy... Simply scoop up with some tortilla chips for the perfect bite 🤌🏼🍃 This is my take on the viral green goddess salad (by @Baked by Melissa) that was popping off on TikTok years ago! I'm personally not huge on dressings being too garlicy/onion flavoured so I've toned it down for this recipe. I also added in avo for creaminess and it is deliciousss! Serves: 4 Salad base: 1/4 green cabbage 1 small head cos lettuce 2 cucumbers Dressing: 1 packed cup fresh basil Handful of baby spinach 1 medium avocado 1/2 jalapeño 1 large clove garlic 1/3 cup cashews 1 tbsp nutritional yeast Juice of 1 lemon 1 tbsp maple syrup 1/4 cup olive oil Salt & pepper, to taste To serve: Hemp seeds Tortilla chips Method: 1. Finely dice your cabbage, lettuce and cucumber and add into a large bowl. 2. Add all your dressing ingredients into a blender. Start on a low speed to break down the ingredients, then slowly increase to blend until smooth. If needed, add an extra dash of olive oil. 3. Pour into the salad bowl and mix well to coat all the ingredients. Taste and add extra salt if needed. 4. Sprinkle hemp seeds on top and serve with tortilla chips. #vegan #plantbased #healthyrecipe #healthyfood #saladrecipe #salads #easyrecipe #health #vegansalad #plantbasedrecipe #greensalad #greengoddesssalad ♬ fishing for magikarp - demon gummies

4. סאגו / טפיוקה בננה
מעלה המתכון: feedmeimei
צפיות: 5.5 מיליון
לייקים: 606.3 אלף

אמנם לא כל המצרכים נמצאים בכל חנות בישראל אבל לחלוטין שווה לעשות את החיפוש או למצוא את הדרך להגיד כמה שיותר קרוב לתוצאה שהיא לא פחות מ-ואו. קינוח בננה מפנק זה קפץ לרשימה ברגע האחרון וידוע ש-600 אלף אנשים לא טועים שמדובר באוכל נפלא.

@feedmeimei Let’s make Banana Sago 🍌 One of the best flavors I’ve made so far!! #sago #tapioca #boba #homecafe #banana ♬ Magnetic - ILLIT

3. מרק כרוב ל"ניקוי רעלים"
מעלה המתכון: jessi_ruiz17
צפיות: 11.7 מיליון
לייקים: 659.2 אלף
נכנסו לתחום מאוד פופולרי אז לא פלא שהוא במקום השלישי, דיאטה. ג'סי מספרת לנו על מתכון אישי של מרק כרוב נהדר שעזר לה להוריד 4.5 קילו. מרק פשוט, טעים ומשביע. ג'סי מתלוצצת בסרטון: "זה ניקוי רעלים, אז תישארו קרוב לשירותים"
 

@jessi_ruiz17 Detox soup that helped me lose 10lbs in 2 weeks!! This is a DETOX so I recommend you stay near a toilet lol #fyp #fy #foryou #fouryoupage #fypシ ##detoxsoup #detox #weightloss ♬ Hell N Back (feat. Summer Walker) - Bakar

2. פסטה ברוטב קרם שמנת פסטו עם ברוקולי ועוף

מעלה המתכון: heresyourbite
צפיות: 16.8 מיליון
לייקים: 1.6 מיליון
הטיקטוקרית משתפת אותנו בסדרת מתכונים להכנה בסיר אחד, והמתכון הזה פשוט התפוצץ ברשת, אנחנו לא מופתעים. מתכון נהדר של הכנה בסיר אחד פסטה נהדרת לארוחה רומנטית מושלמת, והכל בסיר אחד כבר אמרנו? למי מבינכם שלא אוהב לעשות כלים זהו פתרון קליל ונחמד למנה נהדרת בקלות ונחת של סיפוק לאחר הביס הראשון. כמובן שאפשר לעשות שינויים שיתאימו לנו, המנה נראית נהדרת גם לצמחונים (ללא תוספת העוף).
 

@heresyourbite One-Pan Creamy Pesto Chicken & Broccoli Pasta Bake 🤤 I took some time off from TikTok this year, but I’m BACK baby and ready to share tons of recipes and launch some new series! One-pan meals have my heart, so I figured what better way to make my return than with a cheesy, delicious one-pan pasta bake To be honest, I completely forgot I was filming this as one-pan 🙃 so I didn’t cook the pasta in the same pan BUT I will write in the caption how to cook your pasta in the same pan if that’s the way you wanna go! LMK if you make this one!! Ingredients: 1lb pasta of choice 5-6 cups chicken broth (if making the one-pot version) 1/3 cup cun-dried tomatoes + oil 1lb chicken 1 tbsp butter 1/2 yellow onion, diced Salt and pepper, to taste Paprika, to taste Oregano, to taste Tony’s seasoning, to taste 1 head of garlic, minced (or to taste) 2 cups heavy cream 1-2 cups cooked broccoli, to taste 2 handfuls spinach, to taste 2 cups freshly shredded parmesan cheese (plus more for topping and serving) 2 cups shredded mozzarella (I used @Tillamook in this recipe) 1/2 cup pesto, to taste (I recommend Costco brand) Parsley to garnish (If you’re cooking your pasta in the same pot, make sure you use a bigggg pan or dutch oven) One-Pot Version: 1. Preheat oven to 350F 2. In a large (oven-safe) saucepan or dutch oven, heat about 1tbsp of sun-dried tomato oil over medium/high heat. Cook your chicken until no longer pink. Remove from pan and set aside. Let rest for a few minutes and then cut into bit sized pieces. 3. In the same pan, melt your butter. Add in your seasonings and stir to toast. Add in your onion and sauté for 4 minutes or so. Throw in your garlic and stir for another 30 seconds. 4. Pour in your chicken broth, season with a pinch of salt, stir, and bring to a simmer. 5. Once simmering, pour in your pasta. Stir, cover, and simmer until pasta is cooked through. This should take about 15-25 minutes, but keep an eye on it and stir occasionally. (Tip: start with 5 cups of broth, then add more if needed). 6. Once your pasta is cooked, pour in your heavy cream and stir. Simmer for a couple of minutes. 7. Reduce heat to medium/low. Add in 1 cup of parmesan and 1 cup of mozzarella cheese. Stir until melted. 8. Add in your sun-dried tomatoes, cooked broccoli, spinach, and pesto. Stir. 9. Top with remaining mozzarella and parmesan cheese. Bake at 350F for 15 minutes, then finish under the broiler for another 5 minutes, or until you have a nice and golden crust. 10. Sprinkle with fresh parsley, a touch more parmesan, and enjoy! Video Version: 1. Preheat oven to 350F 2. Boil noodles in salted water until al dente. Drain and set aside. 3. In a large (oven-safe) saucepan or dutch oven, heat about 1 tbsp of sun-dried tomato oil over medium/high heat. Cook your chicken until no longer pink. Remove from pan and set aside. Let rest for a few minutes and then cut into bit sized pieces. 4. In the same pan, melt your butter. Add in your seasonings and stir to toast. Add in your onion and sauté for 4 minutes or so. Throw in your garlic and stir for another 30 seconds. 5. Pour in your heavy cream and stir. Simmer for a couple of minutes. 6. Add in 1 cup of parmesan and 1 cup of mozzarella cheese. Reduce heat to medium/low, and stir until melted. 7. Add in your sun-dried tomatoes, cooked broccoli, spinach, and pesto. Stir. 8. Top with remaining mozzarella and parmesan cheese. Bake at 350F for 15 minutes, then finish under the broiler for another 5 minutes, or until you have a nice and golden crust. 9. Sprinkle with fresh parsley, a touch more parmesan, and enjoy! #heresyourbite #onepan #onepot #onepanmeal #onepandinner #onepanrecipe #onepotmeals #onepotmeal #onepotpasta #onepotdinner #onepotrecipe #easyrecipe #easyrecipes #pastabake #chickenpestopasta #chickenandbroccoli #creamychickenpasta ♬ Hell N Back (feat. Summer Walker) - Bakar

1. ביס קריספי אורז וטונה

מעלה המתכון: @faithsfresh
צפיות: 22.8 מיליון
לייקים: 2.7 מיליון
שפית לאירועים פרטיים חושפת אותנו לעולמה הפרטי ומציגה לנו איך להכין את המנה הספציפית שהלקוח שלה ביקש, לאחר הצפייה גם אנחנו היינו מבקשים את המנה הזאת. מדובר באורז מטוגן בצורת מלבן קטן שעליו מונח טרטר טונה מתובל. לאורך הסרטון השפית מספרת לנו את הסיפור מאחורי המנה, הסיפור המרגש והמאכל הנהדר אכן זוכה בלב שלם במקומו בפסגה.

@faithsfresh my fingers are still recovering but these were worth the pain 😀 #easyrecipes #privatechef ♬ original sound - FAITH