עדן הראל, שמגישה את תכנית הבוקר של ערוץ 14 לצד בעלה עודד מנשה, עוברת תקופה מאוד מורכבת בחייה. היום (רביעי) היא חשפה בפני עוקביה באינסטגרם סרטון חדש בו היא מדברת על השינוי באורח חייה וההקפדה על תזונה בריאה יותר, נושא שעליו דיברה לא מעט בחודשים האחרונים.

הראל פתחה ואמרה: "אני רוצה להגיד תודה לכל החברות המתוקות שכותבות לי הודעות ואומרות לי על התזונה כמה היא טובה, שאיזה כיף וזה, אבל אני רוצה רגע להגיד לכם משהו בכנות: יש ימים שזה קשה, יש ימים שגם לי קשה. חנוכה בשבילי היה חג מאוד מאתגר עם כל הספינג'ים הטעימים שעשיתי. וגם קצת עליתי במשקל"

לסיום שיתפה: "מה שטוב בקבוצה הזאת, בתוך כל הדבר הזה, זה שאנחנו לא לבד. זאת אומרת שגם כשאכלתי, וגם כשקצת עליתי, אנחנו כוח הקבוצה שזה כוח מאוד חזק, שזה ההבדל לפחות מבחינתי מכל תזונה אחרת שאי פעם עשיתי, מי שחושבת לעשות את השינוי הזה - אל תתמהמהי. קחי את עצמך בידיים, ויאללה תצטרפי אלינו". 

רק לפני כחודשיים, הראל חשפה את השינוי והירידה במשקל שהשיגה תוך זמן קצר וכתבה: "כולנו עסוקות, אבל אם לא ניקח את עצמנו בידיים ונדאג לתזונה שלנו, נמשיך לקטר ולהיות לא מרוצות מול המראה. התחלתי תהליך. לפני שלושה וחצי חודשים, רזיתי שישה קילו. אני שמחה לשתף בהיכרות שלי עם הדס, שמלווה אותי בתהליך, לתזונה בריאה, נקייה ושמחה". 

עוד ב-

עודד מנשה ועדן הראל נפרדים בכאב: "נדרסה, לא שרדה"

לכתבה המלאה

רק לאחרונה היא סיפרה על ההתמודדות שלה עם הדכאונות והחרדות בעקבות ה-7.10: "נועלת דלתות, סוגרת תריסים. הפה פתאום מתייבש, דפיקות לב. ישנה עם סכין מצ'טה מתחת לכרית, הבן שלי ישן איתי, אני בחרדות, אני פתאום מתפרצת על הילדים שלי. היו כמה נקודות שאמרתי 'שנייה, אולי אני צריכה עזרה'. אני מודה, אני פשוט לא בן אדם של כדורים"