בריאות
הרגל קטן ומציל חיים: כך תוכלו להגן על הילדים שלכם
מומחים מהאגודה למלחמה בסרטן, מפרסמים שורת הנחיות והמלצות לציבור המטיילים בחג הפסח, עם הנחיות מיוחדות לטיפול בילדים ובפעוטות. "הפכו כל בוקר מחדש לחכמים בשמש"

האגודה למלחמה בסרטן מפרסמת שורת המלצות לציבור ובעיקר להורים שמטיילים עם ילדיהם במהלך חול המועד של חג הפסח, בנוגע למזג האוויר המתעתע. לדבריהם, השמש האביבית עלולה להיות מטעה, והשלכות החשיפה אליה מיידיות וארוכות טווח.
מומחי האגודה מדגישים כי קרינת השמש בשעות השיא (10:00–16:00) עלולה לגרום לכוויות חמורות, ואף לסרטן עור. "אל תוותרו לעצמכם", דורשים בעמותה, "הפכו כל בוקר מחדש לחכמים בשמש".
חשוב להימנע עד כמה שאפשר מחשיפה לשמש בין השעות 10:00 עד 16:00, בהן עוצמת הקרינה היא מרבית, מדגישים בעמותה. תכננו פעילות בוקר מוקדמת או פעילות אחר הצהריים.
אם בכל זאת אתם נמצאים בחוץ בשעות הללו, בעמותה מציעים, חפשו את מקומות מוצלים, חבשו כובע רחב שוליים, הרכיבו משקפי שמש, השתמשו במסנני קרינה מפני השמש ותתלבשו בבגדים שיכסו את העור בכתפיים, בזרועות וברגליים.
בעמותה ממליצים על תכשיר הגנה בעל מקדם הגנה של SPF 30 ומעלה, ומוסיפים כי יש למרוח את התכשיר בכמות מספקת, חצי שעה לפני היציאה מהבית, ושוב כאשר מגיעים למקום בו נחשפים לשמש. יש לחדש את המריחה כל שעתיים ואם מזיעים, טובלים במים ומתנגבים במגבת, רצוי לחדש את המריחה גם אם לא עברו שעתיים.
עוד ב-
חשוב להגן במיוחד על הילדים, מבקשים בעמותה, שכן כוויות שמש מרובות במהלך הילדות מגבירות באופן דרמטי את הסיכון לסרטן העור בשלב מאוחר יותר בחיים. זאת ועוד, בעמותה מסבירים כי פעוטות נמצאים בסיכון מוגבר, ואילו תינוקות עד גיל חצי שנה אין לחשוף לשמש בכלל. תינוקות מעל גיל חצי שנה יש להלביש בבגדים המכסים את כל הגוף, כולל כובע רחב שוליים.
הכתבות החמות
תגובות לכתבה(0):
תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
חזור לתגובה