בצל המצב הביטחוני והמתח הנפשי המתמשך, יותר ויותר ישראלים מדווחים על בעיות עור חדשות או החמרה במצבים קיימים: אדמומיות, גירויים, קשקשת, קילופים ותחושת אי-נוחות כללית.

לדברי ד”ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור, במקרים רבים מדובר בהתפרצות של סבוריאה דרמטיטיס – מחלת עור דלקתית וכרונית, הנוטה להחמיר במצבי סטרס, גם אם האדם עצמו אינו מגדיר את עצמו כ”חווה לחץ”. “הגוף מרגיש את מה שהראש לא תמיד קולט”, מסבירה ד”ר אקרמן. “דריכות מתמשכת, חוסר שינה, שהייה ממושכת במרחבים מוגנים או תחושת חוסר שליטה – כל אלו יכולים להיחשב כטריגרים בעיני הגוף, ולגרום לשינויים הורמונליים כמו עלייה ברמות הקורטיזול. התוצאה: פגיעה במחסום ההגנה של העור, אדמומיות, רגישות ואפילו התפרצות של מחלות עור כרוניות.”

לדבריה, תסמיני עור כתוצאה ממתח עלולים להופיע תוך ימים ספורים, ולעיתים אף מהר יותר – במיוחד אצל מי שהתמודד עם בעיות עור דומות בעבר. “העור הוא פעמים רבות המקום הראשון שבו הגוף מאותת לנו שמשהו פנימי מתערער.”

אילו מחלות עור עלולות להחמיר בתקופות של לחץ?

סבוריאה דרמטיטיס היא מחלה כרונית המתבטאת באדמומיות, קילופים וקשקשת, בעיקר בפנים ובקרקפת. שכיחה בתקופות מעבר ובמצבי סטרס. אז מה עושים כדי לטפל? חשוב לשמור על שגרת טיפוח יומית עם תכשירים מתאימים, ולהיעזר ברופא עור שימליץ על טיפול תרופתי מקומי בעת הצורך. הקפדה על היגיינה, תזונה מאוזנת והפחתת סטרס מסייעות לשמירה על העור.

מחלת העור השנייה היא פסוריאזיס המתבטאת בנגעים אדומים עם קשקשת. מתח נפשי עלול להחמיר את ההתפרצות או אף לעורר הופעה ראשונית של המחלה. בכדי לטפל בתופעה יש לפנות לרופא עור לקבלת תכשירים מתאימים. במידת הצורך – טיפולי אור, תרופות סיסטמיות או ביולוגיות. פעילות גופנית ותרגול נשימה יכולים לשמש כטיפול משלים יעיל.

אטופיק דרמטיטיס שנחשבת האסטמה של העור במהלכה העור יבש, מגורה ומגרד – נפוץ בילדים אך מופיע גם במבוגרים. החרפה נפוצה בזמן סטרס. בכדי לטפל יש לשמן באופן יומיומי של העור, הימנעות ממגע עם חומרים מגרים, ושימוש בתכשירים ייעודיים. במצבים קשים – טיפול תרופתי לפי המלצת רופא.

אקנה נוצר בעקבות מתח נפשי מעלה את רמות ההורמונים, מה שמעודד הופעת פצעונים.
נשמור על הפנים נקיות על ידי שמירה על היגיינה, שימוש בתכשירים שאינם שומניים, הימנעות מלחיצה של הפצעים. טיפול רפואי לפי הצורך כולל משחות, אנטיביוטיקה או טיפולים מתקדמים. מחלה נוספת היא אורטיקריה, פריחה מגרדת שמופיעה ונעלמת לסירוגין – לעיתים על רקע רגשי בלבד. טיפול אנטיהיסטמיני בהתאמה אישית, תוך ניסיון לזהות ולהפחית את גורמי המתח.

אלופציה אריאטה היא מחלה שבעקבותיה ישנה נשירה פתאומית באזורים עגולים בקרקפת – לעיתים על רקע רגשי מובהק. כדי להילחם בתופעה יש לפנות לרופא עור, שעשוי להמליץ על סטרואידים מקומיים או זריקות. במקרים מורכבים ניתן לשקול טיפול ביולוגי. במקביל – תמיכה רגשית והרגעת הגוף חשובים ביותר.

עוד ב-

מחקר חדש חושף: זה המכשיר שמוריד דרמטית את הסיכון לדמנציה

לכתבה המלאה

המחלה האחרונה היא הזעת יתר שנפוצה במיוחד במצבי לחץ ומגבירה את תחושת אי-הנוחות. על מנת לטפל קיימים טיפולים רפואיים מקומיים, לרבות הזרקות בוטוקס. גם טיפול בחרדה עשוי להקל.