ויראלי

מיכל הקטנה: "גמילה אמיתית מהפרטנר שלא רואה אותך"

כוכבת הילדים מיכל הקטנה, משתפת באופן קבוע את תחושותיה, אבל את החשיפה האדירה הזאת, אף אחד לא ציפה. לא עוד רגע מרגש או זוגיות חדשה, אלא תהליך גמילה שהיא עוברת: "זה כלוב, הכול יכול להשתנות"

מערכת ice |  19
מיכל הקטנה (צילום מסך רשת 13)
כוכבת הילדים מיכל הקטנה, רגילה להציג לנו חיים נוצצים, עם כסף בשפע מפרויקטים שונים, חיי משפחה מוצלחים, קמפיינים ברשתות. אך מרגע הגירושים, משהו בתבנית הזו נסדק. עד כמה? בימים אלו היא עוברת תהליך גמילה וגם את זה, היא בחרה לשתף זאת היום (חמישי) לעיני כל דרך עמוד האינסטגרם בסטורי שלה, כך חשפה: "כמה פעמים כבר כתבתי לכן ברשתות שאני גמולה ועכשיו הגיע הזמן להסביר לכן למה אני מתכוונת באמת".
היא מחדדת: "זה לא קורה ביום אחד. זה דורש רצון, התמדה, אימונים נפשיים. אבל כשאתן מתחייבות לעצמכן, אתן מתחילות תהליך מדהים. ותאמינו לי, התוצאות מגיעות. אורך החיים שלכן משתנה ככה שלא תבינו איך הצלחתן לחיות. תתחילו היום. תבחרו בעצמכן. תתחילו את הגמילה.
זה תהליך שכל אחת יכולה להתחיל בו, אז הנה כמה טיפים ממני, כדי שתתחילו כבר היום לאמן את עצמכן: לבחור בשקט הפנימי, לעצור, לנשום, לבחור תשובה, לא כל דבר שווה את האנרגיה שלכן ותזכרו: השתיקה לפעמים זו הצעקה הכי חזקה".
בסטורי נוסף שהעלתה מיד אחרי, שיתפה: "זו דרך חיים, זו גמילה אמיתית, אנחנו חיות בעולם שמציף אותנו בלחצים מכל כיוון. הפרטנר שלא רואה אותך. אבל זה לא רק הרגעים הקטנים של היומיום, זה בעיקר התחושות. התחושה שהכל עלייך, שלא באמת מקשיבים.
שאת נותנת ונותנת, ואף אחד לא עוצר לשאול: 'רגע, מי מחזיקה את כל זה?'.
התחושה הזו שאת פשוט לא מוערכת, שאת מובנת מאליה. שאת תמיד צריכה להיות החזקה, הסופגת, היציבה, גם כשאת בפנים כבר מזמן לא. הלב מתפוצץ. בעצבים. בכעס. בעוצמה, הכל יכול להשתנות. הלב שותק, מבפנים את כבר לא שומעת. מבחוץ – את רק עוד מגיבה. בלי אוויר. בלי שקט. בלי חופש אמיתי"; תקראו את הסטוריז המלאים בו חשפה את הרגע המכונן בחייה. 

קרדיט: אינסטגרם @michalhaktana


קרדיט: אינסטגרם @michalhaktana
על פי הסטוריז הללו, מיכל הקטנה חשפה שהיא בגמילה מעצבים.
תגובות לכתבה(19):

נותרו 55 תווים

נותרו 1000 תווים

הוסף תגובה

תגובתך התקבלה ותפורסם בכפוף למדיניות המערכת.
תודה.
לתגובה חדשה
תגובתך לא נשלחה בשל בעיית תקשורת, אנא נסה שנית.
חזור לתגובה
  • 18.
    תעשי תעשי גמילה שבינתיים הגרוש שלך חוגג על האס צעיר!
    מימי 06/2025/14
    הגב לתגובה זו
    0 0
    והגרוש שם קצוץ יההה איזה יופי
    סגור
  • 17.
    חבל על הזמן-שטויות
    חושחד 06/2025/01
    הגב לתגובה זו
    0 0
    תתמקדי בטוב שיש לך במקום לחרטט שטויות וכמו כל הסלבים ההזוים גם את לא מענינת
    סגור
  • 16.
    סתם בכינית צמאה לכתבות (ל"ת)
    לא מענין 06/2025/01
    הגב לתגובה זו
    0 1
    סגור
  • 15.
    היא חייבת להיגמל מהקוק (ל"ת)
    ירוק 05/2025/31
    הגב לתגובה זו
    0 0
    סגור
  • 14.
    מהממת
    ר 05/2025/31
    הגב לתגובה זו
    1 0
    מהממת, הרבה עוברות / עוברים משברים שכוללים בתוכם לחצים . האוטומטי שלנו הוא לחיות בסטרס ככה בעצם הגוף מגיב ואז זה מתבטא העצבים בחרדה ןכד' וכן כשהפרטנר נוטש...אין מילה אחרת להגדיר את זה, אז משהו בך נשבר, אבל הדבר הזה הוא הדבר הכי טוב שקורה כי כשמטפלים בו והוא מתעכה אנחנו הופכות בלתי מנוצחות , וההוא שנטש... באופן טבעי יחזור עם הזנב בין הרגליים רק שהבעלים כבר לא יהיו בבית . מיכל את אלופה אני שולחת לך כוחות ואת תתגברי על הכל תמיד תזכרי שהשם לא יעביראף אדם נסיון שהוא לא יוכל לעמוד בו
    סגור
  • טען עוד
  • 13.
    כסף
    החקלאי 05/2025/31
    הגב לתגובה זו
    0 0
    כשחיים על כאילו יום אחד זה נגמר . הגרוש שלה היה כנראה כאילו איש עסקים בלי גרוש . גלגלו חובות ונכסים וימין לשמאל ונשארו בלי כלום .
    סגור
  • 12.
    לא מעניינת
    אא 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    0 0
    את חא מעניינת אותנו. תפסיקי לחפש תשומת לב כל הזמן. לא אוהבים אותך.
    סגור
  • 11.
    הכי חשוב שתיישמי זאת את
    לימי 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    0 0
    את מגיבה כאשה קטנה חלשה וכנועה שזקוקה לגבר שלה. לא....את מדהימה תרימי לעצמך!!
    סגור
  • 10.
    מיכל הקטנה (ל"ת)
    סימונה מדימונה 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    0 0
    סגור
  • 9.
    חלפון
    בתיה 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    0 0
    מסכימה איתך לגמרי מלכה אמיתית שאת גם אני עוברת את התקופה הזו עכשיו
    סגור
  • 8.
    נפגעה מאד. לא ראו אותה .זה קשה מאד.
    אלכסנדרה 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    0 0
    רוצה שיראו
    סגור
  • 7.
    זה היה ברור
    הילה 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    4 1
    כל השואו וכל המיליונים שיבזבזו הוצאת לכולם את העיניים לא חיית בצנעה וזה מה שקורה
    סגור
  • 6.
    לא מענינת
    ירון 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    2 4
    לא מענינת
    סגור
  • 5.
    מיכל
    יורי 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    1 0
    מה זה לא ברור הדבר החשוב ביותר בחיים נחרב בהפתעה אך צריך להרגיש מיכל חזקה מיזה והיא תצא מזה חזקה יותר
    סגור
  • 4.
    מיכל הרטנה מתעוררת
    דידי 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    1 0
    זה היה ברור שהוא לא רואה אותה. היציאה שלה מבית חולים לחגוג יום הולדת לחמותה כשהיא אחרי לידה,הדליקו אצלי הכל שהוא נרקסיסט.
    סגור
  • 3.
    מזדהה עם כל מילה ועוברת את אותו תהליך.
    אגם 05/2025/29
    הגב לתגובה זו
    3 0
    ברגע שנבין שזה לא אנחנו, זה הפרטנר. יגיע מישהו אחר וטוב יותר.
    סגור
  • 2.
    מיכל
    עמוס ברדה 05/2025/29
    הגב לתגובה זו
    2 1
    אשת חייל הרבה כוחותוהצלחות
    סגור
  • 1.
    צאי לנו מהחיים. מגזימים (ל"ת)
    איתי 05/2025/29
    הגב לתגובה זו
    7 2
    סגור
  • מיכל
    נחמה 05/2025/30
    הגב לתגובה זו
    2 0
    בלתי נסבלת האישה הזאת תפסיקי כבר לפרסם את החיים שלך איזה דוגמא נןתנת לילדים שלך ף
    סגור