ידוע שאחד הגורמים העיקריים, המשפיעים על הריכוז והצלחה בבית הספר ובלימודים, הוא איכות השינה. לקראת החזרה לבית הספר, עיתוי פופולארי לעיצוב של חדרי הילדים ונוער, מציגים מומחי עמינח טיפים לבחירת מיטת נוער, אשר משפיעה באופן ישיר על שינה איכותית בריאה ונכונה לקראת החזרה לשנת הלימודים:

בריאות – שמירה על הגב בשנים הקריטיות של גדילת הילד ולאחר פעילות גופנית כגון, כדורגל, כדורסל, מכוני כושר וכד' – הוא קריטריון חשוב במיוחד להורים שדואגים לבריאות ילדיהם ולוקחים נתון זה בחשבון יותר מאשר הילד עצמו. חשוב שמיטת הנוער או הספפה יציעו מרכז בריאותי, המקנה תמיכה מיוחדת ונכונה במרכז המיטה/הספה במקום בו מתרכז מירב משקל גוף הילד.

"המרכז הבריאותי" – הינו מערכת חיזוקים מיוחדת בשליש המרכזי של מצע השינה, בצורה זו הוא מונע את  שקיעת הגב במזרן ואת תופעת ה"ערסל" ומקנה שינה בריאה ואיכותית שתסייע ליום קל ובריא יותר.

עוד ב-

אוהבים לנמנם? חוקרים טוענים שאתם יכולים למות מזה

לכתבה המלאה

נוחות ותמיכה  – מיטה/ספה בריאה היא זאת בעלת מצע שינה נוח. נוחות נקבעת על ידי מספר שכבות הנוחות ואיכות החומר ממנו הן עשויות. יש להקפיד שהמצע כולל שכבות נוחות מחומרים איכותיים.