יפה שהיה מחקר אבל איפה המחקר עצמו? בכל זאת להגיד שהיה מחקר זה נחמד והכל אבל בלי רפרנס להאמין זה הדבר האחרון שאני יכול לעשות

טקסס, גידול עיקרי בוטנים, בחיית הביאו אוניברסיטה אמינה יותר חחח

לכן אכלו בסדר , אבל בוטניים ? עדיף אגוזי מלך

בלי חרטות. מלוח זה לא בריא. ללחץ דם

כמו שכתוב למעלה אין הבדל בין קבוצת הביקורת לקבוצה שצרכה בוטנים חוץ מירידה קלה בלחץ דם. המחקר אכן מומן על ידי ה peanut Institute אבל ללא מעורבות בתוצאות המחקר. In conclusion, intake of 35 g of lightly salted dry-roasted peanuts prior to two main meals per day, in the context of a weight loss diet, resulted in similar weight loss to a traditional low-fat weight loss diet in adults at high risk for type 2 diabetes after 6 months. No differences in HbA1c, fasting glucose, fasting insulin, or 2-h glucose were observed between the two weight loss diets. Greater reductions in systolic blood pressure were observed with the peanut-containing weight loss diet, which may lower CVD risk.

עודף מלח מזי- לכליות ולבעלי יתר לחץ דם. בוטן קלוי כבר איבד את מרבית היתרונות שלו ומה שנותר זה בעיקר שומן. מעניין מאיין ממציאים כל מיני רעיונות שכאלו המומחים מטעם עצמם או מטעם אינטרסנטים

מוגש באהבה מארגון מגדלי הבוטנים

סיפוריי פוגי , בוטנים הכי משמינים חחח

שטויות . כנראה שכבר לא קונים חמאת בוטנים כמו פעם

כל פעם יש פרסומים מחקרים שסותרות זו את זו לפני כמה חודשים טענו שעשו מחקר ושלא נדע אנשים שהייה להם סרטן הבוטנים זרזו את גרורות ועכשיו מחקר שפתאום זה בריא ועוזר לרדת במשקל תחליטו בריא או מזיק?!?!