מסקר חדש שנערך בימים אלו בקרב הורים לילדים בגיל 6-12 לרגל חודש המודעות לבריאות העין ביוזמת עמותת "לראות", עולה כי 41% מהילדים שנבדקו השנה התגלו כסובלים מקוצר ראייה.

עוד עולה מהסקר שנערך ע"י מכון המחקר מאגר מוחות, כי רוב המשיבים (74%) מדווחים כי לקחו לפחות אחד מילדיהם לבדיקת עיניים במהלך השנה האחרונה. מחצית המשיבים (50%) אינם יודעים מה הסימנים לקוצר ראייה אצל ילדים, וכמעט 50% מההורים לא היו מודעים לכך שבדיקות עיניים נכללות בסל הבריאות. בין 5-2% מהילדים סובלים מ"עין עצלה".

אחד מהמסרים של העמותה בחודש זה הוא חשיבות האבחון בגיל המוקדם ודרכי הטיפול המוצעים לפתרונות. אין ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את הבעיה, והסקר מצא גם כי מספר שעות ממוצע של ילד מול מסכים 3 שעות ו-48 דקות ביום.

הנזקים מצפיה ממושכת הם רבים ומגוונים, וגורמים לבעיות ראיה מורכבות כמו: קוצר ראייה, תסמונת CVS – Computer Vision Syndrom – גירוי בעיניים, יובש בעיניים, טשטוש ראייה, ראייה כפולה וכאבי ראש, פזילה נרכשת והפרעות בשינה.

עוד ב-

טיקטוק נחשפת: לא תאמינו מה עושים הילדים ברשת החברתית

לכתבה המלאה

לדברי האופטומטריסטית רמי גרטי, אם נקפיד עם ילדינו על הטיפים הבאים, נצליח לצמצם ולו במעט את הנזקים שייגרמו להם עקב ציפייה ממושכת במסכים:
• הימנעות ממסכים לפני השינה
• מסך גדול עדיף על מסך קטן
• חוק 20-20 - כל 20 דקות עושים הפסקה של 20 שניות מהמסך ומסתכלים 20 מ' קדימה
• מגן מסך הכולל סינון אור כחול
• עבודה במצב לילה night light  בטלפון או במחשב
• רצוי להיעזר בתאורה שולחנית שתאיר את השולחן משני צדדיו
• יש להימנע מתאורת ניאון או הלוגן המשתקפות במסך
• יש למקם את המסך באופן שימנע סנוור או השתקפות, ולכן רצוי שהוא לא יפנה לעבר חלונות
• מומלץ לעבור בדיקת ראייה ועיניים אחת לכמה שנים, במיוחד אם במשפחה יש קרובים הסובלים מבעיות אלה. במידה ואובחנה בעיית ראייה, חובה להיבדק ולקבל טיפול מתאים
• יש להקפיד על אוורור בחדר למניעת יובש העיניים
• רצוי לעבוד עם רקע בהיר וכיתוב כהה ולהימנע מצבעים זרחניים אשר מעייפים את העיניים
• לא להשתמש באותיות קטנות מדי.